Este sábado, 21 de junio, se celebrará el Día Internacional del Yoga, que en esta oportunidad en Colombia se celebrará de manera especial, con la presencia de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, uno de los maestros más influyentes de la ciencia de la meditación y la conciencia.
Él, será el encargado de dirigir una jornada inédita que reunirá a más de 4.000 personas en la Plaza Cultural La Santamaría de Bogotá, en la mañana de este sábado, organizada en alianza con la Embajada de India y la Fundación Arte de Vivir, ofrece una oportunidad para experimentar el poder de la meditación activa y la conexión colectiva.
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La jornada principal arrancará a las ocho de la mañana con esta sesión de yoga dirigida por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, quien compartirá técnicas ancestrales para dirigir la energía vital y fomentar la serenidad interior.
Este encuentro masivo combina ejercicios de respiración, posturas ancestrales y momentos de silencio guiado, diseñados para que los participantes descubran la fuerza del yoga como parte de un estilo de vida consciente. La Plaza Cultural La Santamaría se transformará en un santuario urbano, donde el ritmo acelerado de la ciudad dará paso a la quietud del cuerpo y la mente.
A continuación, la celebración se traslada a otros puntos de la ciudad con actividades programadas para todas las edades y niveles de experiencia. Desde la Plaza Fundacional de Suba, con su jornada recreativa para toda la familia a las nueve de la mañana, hasta el taller ‘Cuerpos en Resonancia’ en la Fuga a las diez de la mañana, cada espacio refuerza la idea de que el yoga trasciende la práctica física para convertirse en vehículo de creatividad y autoconocimiento.
Por la tarde, la programación incluye una sesión de yoga para niños en el Teatro del Parque a las dos de la tarde, enfocada en movimientos lúdicos y ejercicios de relajación que ayudan a los pequeños a conectar con su respiración y desarrollar hábitos de autocuidado. La actividad lúdica para los más jóvenes demuestra que el yoga puede ser una herramienta de integración familiar, promoviendo la atención plena desde temprana edad.
El cierre de la celebración llega con el taller de Giros: Técnica Sufí Giróvagos Dervishes en la Casona de la Danza a las cuatro de la tarde. La danza giratoria se presenta como una forma de meditación activa, donde el movimiento circular induce estados de conciencia expandida y armonía interna. Esta propuesta combina tradición y modernidad, ofreciendo un espacio para la introspección y la exploración del cuerpo en movimiento.
(Colprensa)